Son niveau au SCVA?

LES NIVEAUX AU SEIN DU SCVA

• Les Débutants (qui ne connaissent rien du milieu et de la pratique) : sur pente douce avec arrêt naturel, découverte du matériel, marcher avec les chaussures fermées/ouvertes, se déplacer avec bâtons, sans bâtons, avec un ski puis l’autre (trottinette), enjamber des objets en marchant avec les skis, marcher en canard, en escaliers, dessiner un soleil sur la neige avec les skis, travail sur les jambes, les bras, passer des piquets, remontées mécaniques adaptées (corde, tapis), etc...

• Les Débutants + (qui ont peu pratiqués) : prise des remontées mécaniques (téléski, télésiège avec arrivée à plat), descendre en serpentine sur les pistes de niveau vert puis bleu, travailler le haut et le bas du corps, virages chasse-neige, traces directe en traversée, etc…

• Les Intermédiaires (après plus de 10 sorties club) : accélérations et freinages, début appui languette, angulations, prises de carres liées à l’écartement des skis, indépendance des jambes, pas du patineur, légères flexions, pivotement de l’ensemble du corps, feston de base, dérapages simples, contrôle d’équilibre, virages élémentaires, pas tournants, descentes sur pistes bleu puis rouge.

• Les Intermédiaires + (après plus de 20 sorties club) : virages de base, début godille, dérapages arrondis, festons simples, festons pivotés, pas tournants amont, descentes sur pistes bleu et rouge.

• LesConfirmés (après plus de 40 sorties club) : virages perfectionnés, dérapages arrondis, festons perfectionnés, feuilles mortes, dérapages frein, pas tournants aval, godille simple, descentes sur pistes rouge et noire.

• Les Confirmés + (après quelques saisons) : virages moniteurs, godille perfectionnée, festons pivotés, festons début expert, serpente coupé, arrondis perfectionnés, descentes sur pistes rouge et noire, début hors-piste si Moniteur Fédéral 2^ème degré encadre le groupe auquel cas rouge (réglementation FFS).

• Les Experts (après plusieurs années de pratique) : manœuvre Freestyle, godille sautée, virages compétition (slalom et géant), évolution sur parcours aménagés (skicross), virage poudreuse, virage neige lourde, descentes sur pistes rouge et noire, début hors-piste si Moniteur Fédéral 2^ème degré encadre le groupe auquel cas rouge (réglementation FFS).

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